“Quien mira hacia afuera sueña; quien mira hacia adentro despierta”. – Carl Gustav Jung
Me adentro hoy en una obra que recorre los recovecos más profundos del ser: El Proceso de Convertirse en Persona, de Carl R. Rogers. Es un viaje a la autenticidad personal, una ruta imaginada magistralmente por su autor para trascender nuestros límites, descubrir, y finalmente, integrar nuestra más completa versión de ser.
El poder del libro radica en su capacidad para romper los muros que nos alejan de nuestro yo auténtico. Su premisa es el deseo intrínseco de todos los seres humanos de crecer, evolucionar y maximizar su propio potencial. Rogers destaca la importancia del amor propio y de la honestidad con uno mismo para cerrar la brecha cada vez mayor entre el yo ideal y el yo real. Cuanto más cerca están estos dos, nos asegura, más completa y plena será nuestra vida.
La empatía surge como un hilo conductor a lo largo de la obra, en la terapia centrada en el cliente. La capacidad de comprender genuinamente a los demás, de aceptar a las personas tal como son sin juzgar, y de valorarlas en toda su capacidad humana, es fundamental. El acto de compartir la experiencia personal y proporcionar una réplica empática en respuesta puede ser un catalizador transformador para el cliente.
Este libro nos invita a abrirnos a nosotros mismos, a explorar totalmente nuestras condiciones y experiencias de vida y finalmente a vivir una existencia auténtica. Utiliza herramientas de terapia centrada en el cliente, introspección y comprensión para empoderar a los individuos y transformarlos en su mejor versión.
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Entendemos también, gracias a Rogers, la importancia de la comunicación auténtica y transparente, que anima a las personas a adentrarse más profundamente en los recovecos de su ser, para descubrir y aceptar su identidad auténtica. El coaching ontológico utiliza esta idea fundamental como componente esencial al ofrecer un espacio seguro de aceptación plena, permitiendo a la persona explorar y descubrir su yo auténtico.
Rogers también desarrolla el concepto de congruencia, lo cual significa que nuestros ideales, pensamientos, sentimientos, y comportamientos están alineados. Proponiendo que cuando logramos dicha armonía, alcanzamos un estado verdadero de autotrascendencia. En vínculo con esta idea, el coaching ontológico busca ayudar a las personas a alcanzar este estado congruente de ser.
En resumen, El Proceso de Convertirse en Persona de Carl R. Rogers es un instrumento poderoso que puede facilitar el viaje interior de una persona hacia la autocomprensión y la autorrealización. No es simplemente una obra literaria, sino una guía práctica hacia el autodescubrimiento, ayudando a las personas a comprender su realidad, a aceptarse y amarse, y a acercarse a su estado auténtico de ser. Este viaje al self es una proeza humana, la culminación del coraje para enfrentar los miedos, la inseguridad, y todo lo que nos desvía de nuestra auténtica identidad.
El coaching ontológico lleva la raíz de este libro, enfatizando la autenticidad y la empatía, y buscando nutrir nuestro crecimiento personal y autotrascendencia. Al igual que la obra de Rogers, es una invitación a embarcarnos en la aventura más desafiante y gratificante: el viaje hacia nosotros mismos.
Al final de este recorrido, lo que nos queda es una visión más clara de lo que significa ser humano, el conocimiento profundo de que somos seres en constante cambio, y una mayor aceptación de nuestra identidad. La verdad yace en estas páginas como un recordatorio constante de que, en nuestra esencia más pura, todos somos seres creativos, capaces de una autotrascendencia que va más allá de los límites autoimpuestos. En este libro y en la esencia del coaching ontológico, somos recordados e invitados a convertirnos, constantemente, en la mejor versión de nosotros mismos.
